Следите за новостями в Telegram
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
Начался сезон цветения амброзии, которого люди с аллергией на эту траву ждали с ужасом. Впрочем, врачи дали несколько советов, как облегчить протекание симптомов аллергикам.
Нужно по максимуму ограничить время пребывания на улице, тем более в парке или на природе. Если и гулять, то стараться выделять для этого время вечером. После возвращения домой промывайте открытые участки кожи, смывая таким образом пыльцу. Используйте спрей для носа, в составе которого солевой раствор, и капли в глаза, которые убирают аллерген со слизистой оболочки.
Носите солнцезащитные очки и чаще проветривайте помещение. При этом не забывайте время от времени мыть москитные сетки или завешивайте их влажной марлей.
Также важно часто чистить кондиционеры. В машине включите кондиционер, а затем выждите некоторое время снаружи. Так вы сможете избежать попадания в дыхательные пути витающей в воздухе пыльцы, которую затягивает в автомобиль воздушным потоком.
Важным условием является соблюдение диеты: исключите подсолнечные семечки и продукты пчеловодства. Таким образом вы уменьшите восприимчивость своего организма к аллергенам.
