Врач-гастроэнтеролог из Мелитополя объяснила, когда надо пить воду

Следите за новостями в Telegram

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Многие граждане привыкли запивать пищу водой. Однако сейчас распространено мнение, что так делать нельзя. Так ли это, объяснила врач-гастроэнтеролог из Мелитополя Виктория Ходак:

Пить воду можно в любое время и в любом количестве, если этого требует организм и нет никаких противопоказаний. Однако не нужно запивать водой прием пищи, так как вода разбавляет концентрацию желудочного сока и ухудшает пищеварение. Стоит прислушиваться к собственной жажде: лишняя жидкость выделяется, а в здоровом теле все регулируется.